Camilla Mara Fernandes Brant Psicóloga clínica · CRP 04/73828
Acolhendo sua bagunça com técnica e humanidade.
Um espaço para você olhar com mais calma para o que está acontecendo, sem pressa e sem julgamento. Atendimento psicológico online.
Talvez você tenha chegado até aqui porque…
você sente que está dando conta de tudo por fora, mas por dentro está cansada(o). Ou porque a cabeça não desliga, as tarefas se acumulam e a culpa vem junto.
Às vezes é uma fase de mudança. Às vezes é algo que já vem de muito tempo e você só agora sentiu que merece atenção. Não precisa ter um nome para isso, nem uma razão “grande o suficiente”. Basta sentir que você quer cuidar melhor de si.
Como posso te acompanhar
Talvez você esteja vivendo algo assim:
Mente que não descansa
Ansiedade, pensamentos acelerados e a sensação de estar sempre em alerta.
Exigência com você mesma(o)
Autocobrança, perfeccionismo e a impressão de que nunca é o bastante.
Dificuldade de começar
Procrastinação, dificuldade de se organizar ou de dar o primeiro passo em uma tarefa.
Limites e culpa
Dificuldade de dizer não, culpa ao pensar em você e sobrecarga emocional.
Tristeza e desânimo
Falta de energia, desmotivação e a sensação de que as coisas perderam a graça.
Como você se enxerga
Autoestima baixa, insegurança e comparação constante.
Vínculos e relações
Relacionamentos que pesam, dependência emocional e dificuldade de se colocar.
Momentos de virada
Mudanças e transições em que o chão parece diferente.
Esses temas descrevem experiências do dia a dia. Reconhecer-se em algum deles não significa ter um diagnóstico, e você não precisa de um para buscar terapia.
Como funciona a terapia
- Duração da sessão50 minutos por sessão.
- FrequênciaCombinada de acordo com cada caso, conforme o que faz sentido para o seu momento.
- Atendimento onlineAs sessões acontecem por vídeo, pelo Google Meet, de onde você estiver, no conforto e na privacidade do seu espaço.
- Primeira conversaÉ um momento para nos conhecermos, você contar o que te trouxe até aqui e sentir se estar comigo te faz bem. Sem pressão para decidir nada na hora.
- Sigilo profissionalO que você compartilha na terapia é protegido pelo sigilo, garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Sobre mim
Oi, eu sou a Camilla. Sou psicóloga clínica (CRP 04/73828) e atendo online.
Acredito que terapia funciona melhor quando existe segurança para falar do que é difícil. Por isso cuido tanto do vínculo quanto do método: escuta de verdade, sem pressa, e um trabalho que tem direção.
Tenho especialização em transtornos e síndromes psiquiátricas e sou mestranda em Psicologia Clínica e da Saúde. Acompanho pessoas com queixas como ansiedade e depressão, além de autocobrança, procrastinação, autoestima e outras questões do dia a dia.
Minha forma de trabalhar
Minha base é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Em palavras simples: a gente observa como seus pensamentos, emoções e comportamentos se conectam no seu dia a dia, entende o que está mantendo o sofrimento e constrói, passo a passo, outras formas de lidar com isso.
Mas técnica sozinha não basta. Minha postura é também inspirada em princípios humanistas e na Abordagem Centrada na Pessoa: você é a pessoa que mais conhece a sua história, e o processo respeita o seu ritmo.
Cada terapia é individual. Não existe um roteiro pronto: o caminho é construído junto, com o que faz sentido para você.
Perguntas frequentes
Como saber se a terapia é para mim?
Se você sente que algo está pesando, confuso ou repetitivo e gostaria de um espaço para entender melhor, a terapia pode ser um caminho. Você não precisa estar “mal o bastante”. Se tiver dúvida, podemos conversar antes de você decidir.
Como funciona a primeira sessão?
É uma conversa para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe, no seu tempo, e eu explico como costumo trabalhar. Também é o momento de você perceber se se sente à vontade comigo.
A terapia é somente para quem tem um diagnóstico?
Não. Muita gente procura terapia por cansaço, autocobrança, dúvidas, mudanças ou por querer se conhecer melhor, sem nenhum diagnóstico.
O atendimento é online?
Sim, o atendimento é totalmente online, por vídeo.
Como faço para agendar?
É só me chamar pelo WhatsApp ou pelo Instagram. Combinamos juntas(os) o melhor horário.